Programa dedicado a ajudar iniciantes a aprender o básico do balé.
A fitividade deixa você melhor. Parece que você está aqui para melhorar no Ballet.
Com o programa de balé da Fitivity, faça um excelente treino, aprenda técnicas fundamentais de balé e melhore seu equilíbrio e coordenação. O programa começa no nível básico - passando pelos fundamentos principais - e progride para um nível avançado - incorporando combinações e movimentos que você aprende à medida que avança. Este aplicativo é útil para quem tem qualquer nível de experiência em balé; os iniciantes poderão se familiarizar com a terminologia do balé e desenvolver progressivamente suas habilidades, enquanto aqueles com mais experiência poderão aprimorar suas habilidades.
Embora esta forma de balé tenha uma abordagem tradicional, você também encontrará alguns exercícios de fortalecimento da barra para fortalecer os músculos usados com mais frequência no balé.
Além dos treinos semanais, experimente o Fitivity BEATS! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para impulsionar você durante os treinos.
• Orientação em áudio do seu personal trainer digital
• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino você recebe vídeos instrutivos em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita treinos online ou faça treinos offline.
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